이웃집 정보통

▣코막힐때 자는법 스펀지 코뚫는법으로 하면 어떨까? 가을이 완연해지고 깊어가는 요즘 환절기라 감기에 걸리시는 분들 많은신데요. 특히 이맘때에는 찬 바람만 맞아도 코가 막히고는 합니다. 헌데 코가 막히면 여간 불편한게 아니죠? 입으로 숨을 셔야 하니 입도 금새 말라 목이 마르고 그러다 보면 편도가 부어 감기 증세가 더 심해지기도 하죠. 잠을 잘때는 더욱 힘이듭니다. 숨 쉬기가 곤란하니 숙면을 취할수도 없어 밤중에 자주 깨고 그래요. 하여 오늘은 코막힐때 자는버 그리고 오래전에 방송으로 나왔던 스펀지 코뚫는법에 대해 간략히 소개해 드릴까하는데요. 관련 방법으로 잠 자기가 불편할 때 적용해 보셔도 되고 일상생활에서도 활용해 보시면 좋을 듯 하네요. ■코막힐때 자는법 스펀지 코뚫는법으로 해결~ 먼저 기본적인 정..