역류성식도염에좋은과일

 

 

 

역류성식도염은 위산이 식도로 넘어오면서

속쓰림, 목쓰림 통증이 발생하기 때문에

식습관의 과정을 먼저 이해하고 고치도록 노력해야 합니다.

 

 

따라서 발병과정을 이해하고

이와 맞물리는 치료방법으로 대응해야

원할한 치료가 가능한데요.

 

증상의 특성상

빈속에 먹는 과일은 증상을 더욱 악화시킬수 있으므로

공복에는 과일 섭취를 자제하는 것이 좋으며

 

 

역류성식도염에좋은과일로는

바나나가 위의 자극을 완화하여 그나마 낫습니다.

 

 

이와 함께 역류성식도염에좋은과일 및 기타 먹을꺼리로는

아침에 갈아먹는 마가 좋습니다.

 

또한 노루궁뎅이버섯이 역류성식도염에좋은과일이라고 하니

(사실 과일은 아니지고 버섯이지만요;;)

관련 자료를 찾아서 섭취하면 좋을 듯하군요.

 

 

 

 

마지막으로 양배추 또한 역류성식도염에좋은과일입니다.

양배추를 쩌서 섭취하면 위자극을 줄여서

증상을 완화시킬 수 있다고 하는 군요.

 

이상으로 역류성식도염에좋은과일에 관련된 정리글이었습니다.